咽炎怎么锻炼才能好_咽炎怎么锻炼
冬季必备!军医教你6招缓解咽喉不适冬季咽炎高发,军医课堂提醒大家平时要注意:①保暖;②科学佩戴口罩;③坚持锻炼;④多喝温水;⑤保持室内湿度;⑥养成健康的生活方式↓↓转给关心的Ta! 来源:解放军报微博
这菜含18种氨基酸,冬天要多吃,抗病毒强免疫力,老人孩子少生病咽炎等症状。去年冬天我有段时间,身体的抵抗力不足,经常感冒、流鼻涕,虽然吃药能很快就好,但是隔三岔五就生病,也是非常折磨人。后来我听从医生的建议,每天锻炼半个小时,再加上健康营养的食谱,来增强身体的免疫力,经过半年多坚持,现在很少会感冒、流鼻涕了。最大的秘诀就是:坚好了吧!
50岁大妈坚持晨练,体检却现血压异常,医生揭秘背后真相早晚锻炼、饮食清淡。她一直觉得身体硬朗,从没得过什么大病,但这次的喉咙问题持续了好几天,最终她决定到医院检查一下。医生检查后告诉刘大妈,她的喉咙并没有什么大问题,可能是咽炎或者轻微的反流性食管炎引起的。然而,体检结果显示出另一个令人担忧的问题:她的血压偏高,属后面会介绍。
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