咽炎怎么锻炼_咽炎怎么锻炼好
冬季必备!军医教你6招缓解咽喉不适冬季咽炎高发，军医课堂提醒大家平时要注意：①保暖；②科学佩戴口罩；③坚持锻炼；④多喝温水；⑤保持室内湿度；⑥养成健康的生活方式↓↓转给关心的Ta! 来源：解放军报微博
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50岁大妈坚持晨练,体检却现血压异常,医生揭秘背后真相早晚锻炼、饮食清淡。她一直觉得身体硬朗，从没得过什么大病，但这次的喉咙问题持续了好几天，最终她决定到医院检查一下。医生检查后告诉刘大妈，她的喉咙并没有什么大问题，可能是咽炎或者轻微的反流性食管炎引起的。然而，体检结果显示出另一个令人担忧的问题：她的血压偏高，属是什么。
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这菜含18种氨基酸,冬天要多吃,抗病毒强免疫力,老人孩子少生病咽炎等症状。去年冬天我有段时间，身体的抵抗力不足，经常感冒、流鼻涕，虽然吃药能很快就好，但是隔三岔五就生病，也是非常折磨人。后来我听从医生的建议，每天锻炼半个小时，再加上健康营养的食谱，来增强身体的免疫力，经过半年多坚持，现在很少会感冒、流鼻涕了。最大的秘诀就是：坚说完了。
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