怎么做好吃的饭菜给孩子_怎么做好吃的饭菜
秋天干燥易上火,建议常给孩子吃这8道菜,润燥降火,提高免疫力
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记得给家人吃这菜,清香鲜嫩营养高,老人孩子都喜欢!所以让孩子多吃些，身体会更棒！ 小小的鸡毛菜居然有这么多的功能，我们一定要多给家人吃一些哦。尤其是老人和小孩多吃，可以增强体质少生病小发猫。 美味的蚝油鸡毛菜就做好了。3,清香鲜脆，软嫩入味，这样的鸡毛菜，我可以吃一碗。第三种：【鸡毛菜菌菇汤】主要食材：鸡毛菜，西兰花，胡萝卜，小发猫。
孩子不爱吃饭可能是缺锌,推荐这几种菜补铁补锌炒白菜主要食材：白菜、大蒜、干红椒1. 首先将白菜叶子一片片摘下，准备一盆清水，加入一勺小苏打，搅拌均匀后将白菜放入清洗。这样可以更干净地去除白菜表面的脏物，然后浸泡5分钟。2. 沥干水分后，将白菜叶和菜帮分开，这一步很重要，因为之前炒白菜时常常叶子已经熟了而菜帮还没是什么。
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