增强免疫力吃什么中药效果最好
金秋十月,无论贫富,多喝这汤补足营养,增强免疫力出锅开吃，这款玉米虫草花炖鸭汤就可以食用了。玉米虫草花炖鸭汤的制作小贴士： 首先，选择新鲜的虫草花至关重要，优质的虫草花色泽金黄，质等我继续说。 简单炖一锅，汤品浓稠，鲜美倍增，喝起来特别舒服，帮助促进营养的消化，增强免疫少生病。网友们，你们是否掌握这道玉米虫草花炖鸭汤的正确做等我继续说。
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中医认为冬季宜养肾 常做梳头、踮脚、搓耳朵这些小动作是养肾的最佳时间。北京中医药大学东方医院肾病科副主任医师刘美奇表示，冬季养护好肾脏，有利于充溢肾精、固肾强骨、提升阳气、增强免疫力和抵抗力。科普专家北京中医药大学东方医院肾病科副主任医师刘美奇清淡饮食，多吃黑色食物养肾不宜咸，如长期过咸饮食会伤损肾精，导致后面会介绍。
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